"Zmieniająca życie"

"Zapewnia ulgę w depresji"

"Może być najszybciej rozwijającą się techniką na planecie"

"Jak świeże powietrze

dla milionów ludzi"

Odkryj moc swojego oddechu, aby złagodzić stres, niepokój i uspokoić umysł.

Naucz się technik oddechowych i doświadczaj medytacji, które zwiększają poziom energii, jednocześnie zmniejszając nagromadzony stres w naszym organizmie który znacząco wpływa na twoje zdrowie.

__________________________________________________________________________________________

Wydarzenie w ramach tournee Nauczyciela Art of Living z Indii: Abhay Chaturvedi

__________________________________________________________________________________________

Poznaj cztery główne zagadnienia spotkania, ale w każdym mieście czekają Cię niespodzianki!

Czego dowiesz się na spotkaniu?

Pozbądź się stresu i zmartwień

Poznaj klucz do osiągnięcia prawdziwej równowagi i stabilności w życiu, odkryj mało znany sekret sukcesu i szczęścia.

- jak medytacja wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, poziomu hormonu stresu oraz jak łagodzi objawy lęku i depresji

Dowiedz się i doświadcz

- jak oddech i medytacja podnosi poziom energii oraz polepsza samopoczucie i nastrój a także poprawia jakość snu

Odkryj

Poznaj różne techniki oddechowe dla polepszenia swojego zdrowia oraz podniesienia energii

Naucz się

- jak oddech i medytacja podnosi poziom energii oraz polepsza samopoczucie i nastrój a także poprawia jakość snu

Poznaj klucz do osiągnięcia prawdziwej równowagi i stabilności w życiu, odkryj mało znany sekret sukcesu i szczęścia.

Poznasz różne techniki oddechowe oraz medytację które mają wiele korzyści uzdrawiających i wpływających na nasze zdrowie.

Poznane techniki będziesz mógł wykorzystać w dowolnie wybranym momencie, w zależności od swoich potrzeb - do podniesienia energii i koncentracji lub głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała.

Wydarzenie w ramach tournee Nauczyciela Art of Living z Indii

Abhay Chaturvedi

Urodzony na przedmieściach Kalkuty z ponad 20-letnim doświadczeniem w dużych międzynarodowych firmach na stanowiskach kierowniczych. Trener, mentor oraz inspiracja dla wielu ludzi, dzięki unikalnemu stylowi przywództwa z poczuciem przynależności, zaufania i współczucia, a przede wszystkim z uśmiechem!


Certyfikowany trener technik oddechowych i medytacji z ponad 9-letnim doświadczeniem wspierający rozwój i transformację setek ludzi. Pracował intensywnie na obszarach miejskich, wiejskich, w slumsach i więzieniach, zmieniając życie setek ludzi. Pasjonat dokonywania zmian w całym społeczeństwie!


"Moją wizją jest uwolnienie ludzi od stresu, niepokoju i depresji oraz pomoc im w prowadzeniu kwitnącego życia z pełną wolnością ich prawdziwego ja"

2 -godzinne warsztaty , które obejmują głęboką wiedzę, praktyczne narzędzia, pracę z oddechem i medytację.

Opłata rejestracyjna wynosi 50 zł

Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim z tłumaczeniem na żywo na język polski .

Al. Karkonoska 10

Miejsce: Radio Wrocław

Współprowadzącym spotkanie będzie lekarz Ajurwedyjski, Dr. Dilbag Jindal!


Lekarz medycyny ajurwedyjskiej specjalizujący się w diagnostyce, zapobieganiu i leczeniu chorób przy użyciu ziół, odpowiednio dobranej diety i naturalnych metody wspomagania organizmu. Urodzony w Indiach, wywodzi się z rodziny o wielopokoleniowej tradycji lekarskiej.

15 lutego, godz. 18:30 - 20:00, WROCŁAW

Icon
ZAREJESTRUJ SIĘ

Odkryj swój potencjał! Medytacja i Ajurweda!

✔ Jak medytacja może pomóc Ci zredukować stres i napięcie?

✔ Jak ajurweda może poprawić Twoje samopoczucie i zdrowie?

✔ Jak oddech wpływa na nasze emocje i samopoczucie?

✔ Jak odkryć i rozwinąć swój potencjał?


A także poznasz

✔ Proste techniki medytacyjne i oddechowe wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne

✔ Ajurwedyjskie wskazówki na zdrowe i szczęśliwe życie

Podczas warsztatu dowiesz się...

Odkryj swój potencjał! Medytacja i Ajurweda!

Zespół Wrocław:

Image

Lucyna Gembal

- Skrobotowicz

Image

Joanna

Gawrylczyk

Image

Emilia

Hajdys

ul. Rajska 1

Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna

16 lutego, godz. 18:00 - 20:00, KRAKÓW

Icon
ZAREJESTRUJ SIĘ

Poznaj terapeutyczną moc oddechu!

Podczas warsztatu dowiesz się...

Spotkanie poprowadzi Abhay Chaturvedi!


Certyfikowany Life Coach i Trener Inteligencji Emocjonalnej. Nauczyciel Art of Living. Trener technik oddechowych i medytacji. Uwielbia pomagać ludziom w postaci coachingu / mentoringu w tym stresującym świecie... Pomoże Ci osiągnąć Twój maksymalny potencjał.

✔ O tendencjach naszego umysłu i sposobach przezwyciężania negatywnych wzorców za pomocą określonych technik oddechowych

✔ O uspokajającej technice oddychania, która wycisza i relaksuje umysł, przygotowując go do głębokiej medytacji.

✔ O prawdziwym doświadczeniu medytacji, aby bez wysiłku wyjść z błędnego koła myśli, pozostawiając przy tym skupiony, czysty i wolny od stresu umysł

✔ O mocy łączenia się z pozytywnymi, podobnie myślącymi ludźmi, aby poczuć się wspieranym przez otoczenie

✔ O korzyściach płynących z Sudarshan Kriya (medytacji SKY Breath), potężnej techniki, która usunie głęboko zakorzenione blokady, wyciszy umysł i poprowadzi cię w medytację bez wysiłku

Poznaj terapeutyczną moc oddechu

Zespół Kraków:

Image

Marzena

Przybylska

Image

Rafał

Przybylski

Plac Defilad 1

Miejsce: Kinoteka PKiN

17 lutego, godz 15:00 - 16:45, WARSZAWA

Icon
ZAREJESTRUJ SIĘ

Poznaj terapeutyczną moc oddechu!

Podczas warsztatu dowiesz się...

Spotkanie poprowadzi Abhay Chaturvedi!


Certyfikowany Life Coach i Trener Inteligencji Emocjonalnej. Nauczyciel Art of Living. Trener technik oddechowych i medytacji. Uwielbia pomagać ludziom w postaci coachingu / mentoringu w tym stresującym świecie... Pomoże Ci osiągnąć Twój maksymalny potencjał.

✔ O tendencjach naszego umysłu i sposobach przezwyciężania negatywnych wzorców za pomocą określonych technik oddechowych

✔ O uspokajającej technice oddychania, która wycisza i relaksuje umysł, przygotowując go do głębokiej medytacji.

✔ O prawdziwym doświadczeniu medytacji, aby bez wysiłku wyjść z błędnego koła myśli, pozostawiając przy tym skupiony, czysty i wolny od stresu umysł

✔ O mocy łączenia się z pozytywnymi, podobnie myślącymi ludźmi, aby poczuć się wspieranym przez otoczenie

✔ O korzyściach płynących z Sudarshan Kriya (medytacji SKY Breath), potężnej techniki, która usunie głęboko zakorzenione blokady, wyciszy umysł i poprowadzi cię w medytację bez wysiłku

Poznaj terapeutyczną moc oddechu

Zespół Warszawa:

Image

Patrick

Trompiz

Image

Tomasz

Knitter

Image

Monika

Marcula

„Oddech odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Oddech jest ogniwem łączącym wewnętrzny świat umysłu z zewnętrznym światem ciała i środowiska

Sri Sri Ravi Shankar

Międzynarodowa Fundacja Art of Living to jedna z wielu organizacji humanitarnych powołanych do życia przez Gurudeva i największa na świecie organizacja oparta na wolontariacie. Działa w ponad 180 krajach, a od ponad 30 lat w Polsce.

W naszych kursach technik oddechowych i medytacji wzięło udział ponad 450 milionów ludzi na całym świecie!